راشيل كوسار: الكوريغرافيا للأعمال

راشيل كوسار: الكوريغرافيا للأعمال

نصائح وإرشادات الكوريغرافيا للأعمال

ليس سراً أن الراقصين حول العالم يجدون أنفسهم في منطقة مجهولة. سواء أكان الأمر يأخذ فصلًا دراسيًا تقريبًا فوق Zoom أو يضطر إلى الجلوس على الهامش بسبب مواسم الأداء الملغاة ، فإن مشهد الرقص يبدو مختلفًا جدًا هذه الأيام.

احذية احمر رقص

على الرغم من أنه قد لا يكون من السهل القيام به ، إلا أن هذا هو الوقت المناسب للنظر في الأداء الخارجي ومعرفة أين وكيف يمكن استخدام الرقص ومهاراتنا كراقصين بطرق أخرى. تواصلت Dance Informa مع شخص فعل ذلك بالضبط: راشيل كوسار ، مؤسسة الكوريغرافيا للأعمال .



راشيل كوسار.

راشيل كوسار.



نشأ كوسار في كندا ، حيث كان يمارس كل من الجمباز الإيقاعي والباليه. أثناء وجودها في الفريق الوطني الكندي ، تدربت راشيل مع فرقة الباليه الوطنية الكندية ومدرسة رويال وينيبيغ للباليه و L’Ecole National de Ballet Contemporain. في سن السابعة عشر ، انتقل كوسار إلى بوسطن لينضم إلى فرقة بوسطن باليه ورقص مع الشركة حتى عام 2016.

تقاعدت في عام 2016 ، بسبب إصابة في الكاحل ودخلت عالم جمع التبرعات في جامعة هارفارد. في غضون عام واحد من العمل في جامعة هارفارد ، أسس كوسار Choreography for Business ، وهي شركة لغة جسد وحضور مكرسة للارتقاء بالتجربة الإنسانية من خلال الاتصال الحقيقي إنها مسرورة للاستفادة من خبرتها الفريدة كفنانة أداء لمساعدة المحترفين في جميع أنحاء العالم على الأداء بأفضل ما لديهم ، تحت الضغط.



كيف بدا مسار حياتك المهنية في الرقص؟

'بدأت الرقص في سن الثالثة في استوديو محلي صغير فوق محطة وقود. في سن الخامسة ، أضفت الجمباز الإيقاعي إلى القائمة وبدأت في تلقي دروس الباليه في فرقة الباليه الوطنية في كندا. التحقت ببرنامجهم المهني بدوام كامل في الصف الخامس وواصلت ممارسة الجمباز الإيقاعي على الجانب.

في سن السابعة عشر ، وتخرجت من المدرسة الثانوية ، قررت أن أذهب إلى الباليه بدوام كامل. منذ أن شاركت بالفعل في بطولات العالم والمسابقات الدولية الكبرى الأخرى ، شعرت أنني أنجزت ما أريده في عالم الجمباز الإيقاعي. تم قبولي في برنامج المتدربين في Boston Ballet وبدأت هناك في أغسطس من عام 2006. بعد ذلك بعامين ، عُرض عليّ عقد مع Boston Ballet II. بعد ذلك بعامين ، كان عقدًا كاملاً مع الشركة.



لقد استمتعت بست سنوات أخرى من الرقص ، حيث جمعت بين مهاراتي كلاعبة جمباز إيقاعي مع تدريبي في الباليه والرقص بأدوار مذهلة على حد سواء المعاصرة والكلاسيكية. في عام 2014 ، تعرضت لإصابة خطيرة في كاحلي وقررت الخضوع لعملية جراحية. سمحت لي هذه الجراحة بالعودة إلى المسرح لمدة عامين آخرين ، ولكن في النهاية استمر الألم ومنعني من الرقص إلى أقصى اتساع. إن التضحية لمواصلة الرقص ، سواء من حيث تكلفة الفرصة لأشياء أخرى قد أتابعها ، وكذلك الخسائر المستمرة في جسدي ، جعلتني أدرك أن الوقت قد حان لتعليق حذائي ذي النقاط '.

كيف أنشأت عملك الحالي؟

'لم أكن أعرف ما أفعله بنفسي بعد التقاعد ، أدركت أنني بحاجة إلى بعض الهياكل مرة أخرى في حياتي. لأنني أكملت تعليمي الجامعي أثناء الرقص (من خلال التعليم عن بعد) ، تمكنت من الدخول إلى القوى العاملة. كانت المشكلة أنه كان علي إقناع الناس بالقيمة ذات الصلة لمسيرتي في الرقص.

كانت أول 9-5 لي في مكاتب جمع التبرعات بجامعة هارفارد. كان الانتقال من مهنة لامعة مع شركة باليه أمريكية كبرى إلى حجرة صغيرة مؤلمًا حرفياً. ومع ذلك ، عندما كنت في جامعة هارفارد ، بدأت فكرة تتشكل. لقد أسست Choreography for Business في سبتمبر 2017. خطرت لي الفكرة لأول مرة أثناء عملي في جامعة هارفارد وأفكر في مدى فعالية هذه الوظيفة المكتبية. لقد اختبرت فكرتي لجلب مهارات قيمة من مسيرتي المهنية إلى مهن تقليدية في صناعة الضيافة. عملت مع موظفي المنزل في أشياء مثل الحضور ولغة الجسد والتوازن والتحرك عبر المساحات المحرجة.

عندما أدركت مدى القيمة التي يمكن أن يجلبها هذا المنظور أيضًا إلى الصناعات الأخرى ، لا سيما تلك التي تواجه العملاء والتفاعلات القائمة على العرض ، تفرعت وبدأت في خدمة الموظفين في التمويل والتأمين والاستشارات والمزيد. اليوم ، قمت بنقل شركتي إلى مجال التواجد الافتراضي ، مما يساعد الناس على الشعور بمزيد من الإنسانية والاتصال في إعدادات الفيديو. وقد ثبت أن هذا مفيد للغاية للشركات لأننا جميعًا نبحر بشكل جماعي في هذا العالم الفوضوي الجامح '.

كيف يستمر الرقص في لعب دور في حياتك؟

'يستمر الرقص في لعب دور مهم في حياتي. على الصعيدين الشخصي والمهني ، أعتقد أن ما أنا عليه اليوم مبني على أكتاف الهويات السابقة. أحمل تجربتي في الرقص معي كل يوم. من اللحظة التي أستيقظ فيها ، أعطي جسدي جلسة حركة جيدة. أعطي جسدي مساحة للاستيقاظ ، والدورة الدموية والاستعداد لدعمي طوال يومي.

في كل من تنفيذ أعمالي وإدارتها ، أفكر في جمهوري ، وما يختبرونه وكيف يمكنني زيادة فوائدهم - إلى حد كبير بالطريقة نفسها التي فعلت بها كراقصة. لدي رغبة في الأداء وأنا قادر على خدش هذه الحكة في ورش العمل والبرامج التي أديرها '.

ما هي النصائح والأدوات التي تود مشاركتها مع القراء؟ كيف يمكنهم استخدام الكوريغرافيا للأعمال؟

'تدخل الكوريغرافيا للأعمال مرحلة جديدة رائعة حقًا حول تطوير حضور افتراضي على الفيديو. أقدم مجموعة متنوعة من مستويات الخدمة المختلفة من كتاب إلكتروني يمكن الوصول إليه ( عندما لا تتمكن من الاجتماع شخصيًا: دليل لإتقان التواجد الافتراضي والاتصال ) إلى تقييمات التواجد الافتراضي و ورش عمل . يسعدني دائمًا التحدث عن التحولات أو النكسات / الإصابات للراقصين. يمكن أن يكون طريقًا منعزلاً ، لكن الكثير منا كان هناك من قبل '.

تواصل مع راشيل كوسار على انستغرام و تويتر ، أو توجه إلى موقعها على الويب في تصميم الرقصات forbusiness.com .

إيريكا هورنثال.

بقلم إيريكا هورنثال ، LCPC ، BC-DMT ، معالج رقص / حركة.

إيريكا هورنثال هي مستشارة إكلينيكية مهنية مرخصة ومعالجة رقص / حركة معتمدة من مجلس الإدارة ومقرها شيكاغو ، إلينوي. حصلت على درجة الماجستير في العلاج بالرقص / الحركة والاستشارة من جامعة كولومبيا في شيكاغو ، وشهادة البكالوريوس في علم النفس من جامعة إلينوي شامبين-أوربانا. إيريكا هي المؤسس والرئيس التنفيذي لشركة Chicago Dance Therapy ، وهي أول ممارسة للعلاج بالرقص وتقديم المشورة في شيكاغو ، إلينوي. بصفتها معالجًا نفسيًا يركز على الجسم ، تساعد إيريكا العملاء من جميع الأعمار والقدرات في تسخير قوة الاتصال بين العقل والجسم لخلق وعي وفهم أكبر للصحة العاطفية والعقلية. للمزيد قم بزيارة www.ericahornthal.com .

شارك هذا:

نصيحة للراقصين و بوسطن باليه و بوسطن باليه الثاني و نصيحة مهنية و الكوريغرافيا للأعمال و نصيحة راقصة و إيريكا هورنثال و جامعة هارفرد و معالج الحركة و الباليه الوطني لكندا و راشيل كوسار و مدرسة رويال وينيبيغ للباليه و الباليه الوطني لكندا و نصائح وإرشادات و نصائح وإرشادات

موصى به لك

موصى به